一、增强自我保护意识、学会自觉保护自己。

只要我们认真学习有关毒品知识，了解毒品的危害，就知道吸毒成瘾，难以戒断，我们就能做到心中有底，就能树立起坚固的思想防线。

二、善于识别，慎交朋友。

如果你交上好的朋友，将会互相进步，互相鼓励、学习进步、乐于助人。这类朋友将对自己人生产生良好的影响。如交上不爱学习、思想落后、吸烟、喝酒甚至道德败坏行为不轨的人，你就会学坏。因此，这类朋友交不得，而要尽量避开这种人的纠缠，这样，才能保护自己不受影响。

三、树立防毒意识

毒贩引诱少年儿童吸毒往往不择手段引你上钩。比如在递给你的香烟中，可能掺入了毒品，在送给你的饮料中，也许也放进了毒品。毒贩们就是用这种方式袭击少年儿童的。只要我们熟悉了他们的伎俩，就不会染上毒品。

四、做到十不要

1.不要吸烟；

2.不要因好奇而吸毒；

3.不要盲目追星、赶时髦、贪图享受去吸毒；

4.不要结交有吸、贩毒行为的人；

5.不要为寻刺激、冒险去吸毒；

6.不要相信毒品能治病(胃病、肝病)的谎言；

7.不要为了摆脱烦恼而吸毒；

8.不要听信吸毒者的话；

9.不随便接受他人递送的香烟、水果、药物、饮料等物品；

10.不要在吸毒场所内停留。

 

扩展资料：

根据《中华人民共和国刑法》第357条规定，毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。《麻醉药品及精神药品品种目录》中列明了121种麻醉药品和130种精神药品。毒品通常分为麻醉药品和精神药品两大类。其中最常见的主要是麻醉药品类中的大麻类、鸦片类和可卡因类。

毒品一般是指使人形成瘾癖的药物，这里的药物一词是个广义的概念，主要指吸毒者滥用的鸦片、海洛因、冰毒等，还包括具有依赖性的天然植物、烟、酒和溶剂等，与医疗用药物是不同的概念。

制毒物品是指用于制造麻醉药品和精神药品的物品。毒品，有些是可以天然获得的，如鸦片就是通过切割未成熟的罂粟果而直接提取的一种天然制品，但绝大部分毒品只能通过化学合成的方法取得。这些加工毒品必不可少的医药和化工生产用的原料就是我们所说的制毒物品。因此，制毒物品既是医药或化工原料，又是制造毒品的配剂。